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montags meditation
“Inspiration to start the week”
General program at Kailash
Inspiration zum Wochenstart
Entdecke unsere Meditationsabende im Kailash mit vielen inspirierenden Tipps wie du die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandelst und Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst.
Diese Abende beinhalten eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zu verschiedenen Themen, eine weitere geleitete Meditation zum Thema und praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren.
DIE WELT ZU EINEM BESSEREN ORT MACHEN - SCHRITT FÜR SCHRITT
Ohne inneren Frieden ist äusserer Frieden unmöglich. Wir alle wünschen uns Frieden in der Welt, doch der Weltfrieden wird nicht kommen, solange wir nicht zuerst Frieden in unserem eigenen Geist schaffen. Nur wenn wir in unserem eigenen Geist Frieden schaffen und anderen helfen das Gleiche zu tun, können wir darauf hoffen, Frieden in dieser Welt zu erreichen.
Diese Meditationsreihe stellt viele tiefgründige Methoden spiritueller Schulung vor, die alle unseren Geist auf praktische Art und Weise reinigen und zähmen. Setzten wir diese Methoden praktisch um, werden wir mit Sicherheit eine besondere Erfahrung geistigen Friedens gewinnen.
Daten 2025
Montags 18h00 -18h45
3. März | Stressfrei & entspannt – Einfach mal durchatmen
10. März | Echte Entspannung - den inneren Frieden finden
17. März | Lerne Loszulassen – Verbinde Dich mit deinem reinen Potenzial
24. März | Meditation und Mantra – Konzentration und Inspiration finden
31. März | Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen
7. April | Klarer Geist – wie ein wolkenloser Himmel
14. April | Ablenkungen vorbeiziehen lassen
28. April | Innere Klarheit entdecken – Meditation für den Geist
Alle sind herzlich willkommen!
Der Einstieg ist jederzeit ohne Anmeldung möglich.
Falls Du Dich trotzdem gerne anmelden möchtest
Was erwartet Dich
GELEITETE MEDITATION
Jede Klasse beginnt mit einer geführten, beruhigenden Meditation, die dabei hilft, Ablenkungen loszulassen und den Geist in eine Erfahrung inneren Friedens zu versetzen.
BUDDHISTISCHER VORTRAG
Der Lehrer gibt dann, basierend auf dem Thema der Unterrichtsreihe, praktische Ratschläge, wie wir Buddhas zeitlose Weisheit in unser geschäftigen Alltag integrieren können.
Der Lehrer
F&A
